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Como manter a saúde da Tireoide. Parte 1

A tireoide é uma glândula de pequeno tamanho, que tem a forma de uma borboleta e se encontra na base do pescoço.

Sua função é vital para a saúde do corpo. Ela é responsável pela regulação do metabolismo e sua velocidade, a forma como o corpo usa e armazena a energia, a termogênese ou geração de calor corporal, e a secreção de importantes hormônios, T3 e T4 que agem em todos nossos órgãos.

Vários podem ser os problemas com a tireoide, causando diversos sinais e sintomas.

No hipotireoidismo, um dos problemas mais comuns da tireoide, ocorre a deficiência do funcionamento da tireoide que leva á diminuição da produção de seus hormônios, e se fará necessária a reposição do hormônio da tireoide.

Os sintomas podem ser a fadiga, alterações do sono e libido, mente nublada, ganho de peso, queda de cabelo e depressão

No hipertireoidismo há um aumento do funcionamento da tireoide, com o aumento da produção de seus hormônios, com diversos sintomas como taquicardia, emagrecimento, até a tireotoxicose, que é uma crise tóxica por excesso de hormônios da tireoide.

Há os nódulos e tumores da tireoide que devem ser avaliados periodicamente e biopsiados ou retirados se houver suspeita de malignidade.

No caso do hipotireoidismo, juntamente a esta reposição, a medicina integrativa pode melhorar o balanço hormonal, imunológico e contribuir com uma recuperação mais efetiva deste paciente.

Há alguns anos estudos mostram que a maioria das doenças crônicas, inclusive algumas doenças da tireoide tem um componente autoimune.

Nosso sistema imunológico deixa de reconhecer os próprios constituintes de nosso organismo, células e tecidos, e os ataca.

Ocorre a formação de auto-anticorpos, que são anticorpos produzidos pelo sistema imune e que atacarão as próprias células da tireoide reduzindo sua função e causando ao hipotireoidismo.

Devemos cuidar de nosso estilo de vida, mantendo uma alimentação saudável, atividade física regular, gerenciando nosso estresse, seja através de terapia psicológica, técnicas meditativas ou outras, cuidar de nossas emoções, manter bons relacionamentos, gerenciar o estresse.

Todas estas medidas têm como consequência a melhora do metabolismo, da vitalidade, da imunidade e melhores indicadores de saúde e qualidade de vida.

Quanto á alimentação, o mineral iodo se encontra presente em todo o organismo, mas principalmente na glândula tireoide, e é um nutriente essencial para a formação dos hormônios da tireoide, chamados T3 e T4, que regulam nosso metabolismo.

Sua deficiência provoca o aumento da glândula tireoide, o chamado bócio ou papeira, que na atualidade não é mais tão encontrado devido à sua suplementação no sal.

Já a deficiência subclínica do iodo ainda tem alta prevalência em diversas regiões do planeta.

Muito se comenta atualmente sobre o glúten, que é uma proteína que é encontrada no trigo, cevada e centeio e suas relações com as doenças da tireoide.

Há pessoas que apresentam intolerância ao glúten, enquanto outras apresentam sensibilidade, pois o glúten é uma proteína de difícil digestão. Não há ainda comprovação científica que esta proteína faça mal a todas as pessoas.

Quando há intolerância permanente ao glúten, ocorre por seu consumo a doença celíaca.

Nas pessoas intolerantes ou sensíveis ao glúten, as proteínas gliadina (trigo), a secalina (centeio) e a hordeína (cevada), produzem efeitos tóxicos, lesam a mucosa intestinal, causando inflamação, a mucosa tem diminuída a capacidade de absorver nutrientes e aumenta a permeabilidade intestinal, ou seja, diminui a seletividade do que é absorvido para a circulação, e “vazam” para a circulação proteínas e substâncias que causam reações autoimunes nas quais produzidos auto-anticorpos que podem afetar a tireoide.

 

Procure sempre seu médico assistente e converse com ele a respeito de todas suas dúvidas quanto à seu tratamento.

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Ao final de de outubro Todos que colaborarem com o blog concorrerão a um exemplar com minha dedicatória do livro “Novo Manual de Coaching”!

Quem colabora ativamente com o blog faz parte do time da saúde e qualidade de vida e ainda pode ganhar diversos prêmios saudáveis!

Muita paz e saúde a você e aos seus!

Dr. Roberto Debski

Médico – CRM SP 58806

Especialista em Homeopatia e Acupuntura pela Associação Médica Brasileira

Psicólogo – CRP/06 84803

Coach Sistêmico e Trainer em Programação Neurolinguística

Facilitador em Constelações Familiares



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